von Jerkov | Stressmanagement Seminar, Teilnehmerstimmen
„Meine Ergebnisse im Seminar: Ich schlafe besser. Außerdem hatte ich trotz eines anstrengenden Tages mehr Energie und ein besseres Körpergefühl. Angst entsteht in uns, daher kann ich sie nach dem Seminar kontrollieren und richtig mit ihr umgehen. In Stresssituationen...
von Jerkov | Stressmanagement Seminar, Teilnehmerstimmen
„Ich habe sehr wichtige Instrumente sowie viele Übungen für den Alltag von Euch bekommen: Hilfe zur Selbsthilfe, alltagstaugliche und einfache Anwendungen, Hilfestellungen im Umgang mit Stress-/Angstsituationen. Nach dem Seminar fühle ich mich gelassener, mit mehr...
von Jerkov | Stressmanagement Seminar, Teilnehmerstimmen
„Ihr habt genau das richtige Angebot zum richtigen Zeitpunkt gemacht – Danke dafür! Es waren viele Anregungen, Körperübungen und schöne Meditationen dabei, die maßgeschneidert für mich schienen. Ich habe gelernt, wie ich mich nicht von Ängsten vereinnahmen lasse, wie...
von Jerkov | Stressmanagement Seminar, Teilnehmerstimmen
„…Ich habe dann auch gleich versucht, im Arbeitsalltag, der am Montag wieder losging, gelassen zu bleiben und mich nicht von der hektischen und teilweise angespannten Stimmung im Kollegium anstecken zu lassen. Es hat gut funktioniert und auch auf andere Kollegen...
von Jerkov | Teilnehmerstimmen
„Ich bin ruhiger und fröhlicher als vor dem Seminar. Ich habe ohne Grund gute Laune und fühle mich fit. Die meisten Übungen sind alltagstauglich und ich habe sie gleich in meinen Alltag integriert.“ –...
