Selbstheilungskräfte aktivieren (Online-Training)

Meditationen für mehr innere Ruhe und mentale Stärke

Selbstheilung aktivieren - mit 6 geführten Sprachmeditationen.

Mit unseren Meditationen können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und bewusst steuern, Ihre innere Balance wiederherstellen, aufbauende und gesundheitsfördernde Lebenseinstellungen trainieren und verinnerlichen. Sie passen perfekt in Ihren Alltag und unterstützen aktiv Ihren inneren Arzt!

Wie viele wissenschaftliche Studien beweisen, steuern unsere Gedanken die Körperprozesse. In einem meditativen Zustand verändert sich die Hirnaktivität. Das Gehirn produziert beruhigende Botenstoffe, die dem Stress entgegenwirken, der Blutdruck und die Pulsfrequenz sinken, die Sauerstoffzufuhr und der Stoffwechsel im ganzen Organismus verbessern.

Stresssituationen können in verschiedensten Momenten in unserem Leben auftreten. Stress hat viele negative Auswirkungen auf Körper und Psyche. Deshalb ist es wichtig, sich Strategien anzueignen, die dem entgegenwirken. Durch bewusstes Mentaltraining können Sie Ihre Stressresistenz steigern und Ihre angeborenen Selbstheilungsmechanismen stärken.

Unsere Meditationen wirken auf zwei Ebenen: Sie kommen zuerst in einen tiefentspannten Zustand und dann werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, sodass Sie sich regenerieren können.

Ruhe und Ausgeglichenheit wieder finden

• Unruhe, Ohnmacht, Stress und Druck reduzieren und sie in Gelassenheit und Zuversicht umwandeln
• Angst in Vertrauen und mentale Stärke verwandeln
• Stresssituationen mit Ruhe und Gelassenheit begegnen

Selbstheilungskräfte aktivieren

• Ihre Abwehrkräfte natürlich aufbauen
• Ihr Immunsystem stärken
• Ihre Selbstheilungskräfte fördern und unterstützen

Der Zugang mit Ihrem Passwort ist zeitlich unbegrenzt.

Die Sprachmeditationen können nur angehört aber nicht heruntergeladen werden.

Die Meditationen sind ein Bestandteil unserer Stressmanagement-Seminare und Basisseminare „Gesundheit aus eigener Kraft“. Sie lernen dabei, wie Sie Ihr Leben wieder voller Ruhe und Gelassenheit, Gesundheit und Wohlbefinden, Energie und Vitalität gestalten können!