Stressmanagement für Beruf, Familie und Alltag

3 Online-Trainings im Paket:

Immunsystem stärken

Selbstheilung aktivieren

Stressbewältigen für den ruhigen und kraftvollen Alltag

Insgesamt 20 geführte Sprachmeditationen geben Ihnen innere Ruhe und neue Kraft in schwierigen Lebenssituationen. Sie passen perfekt in Ihren Alltag und eignen sich als Teil Ihrer Morgen- oder Abendroutine und als Pausen zwischendurch.

Sie helfen Ihnen, den Stresslevel zu senken, den alltäglichen Druck abzubauen, Stimmungsschwankungen zu regulieren, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie wirken sehr positiv gegen Erschöpfung, innere Unruhe und Anspannung, Schlaflosigkeit, depressive Zustände, Angststörungen, Trauer, Wut, Unwohlgefühle.

Unsere Meditationen wirken auf zwei Ebenen: Sie kommen zuerst in einen tiefentspannten Zustand und dann werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, sodass Sie sich regenerieren können.

Die Meditationen sind ein Bestandteil unserer Stressmanagement-Seminare und Basisseminare „Gesundheit aus eigener Kraft“. Sie lernen dabei, wie Sie Ihr Leben wieder voller Ruhe und Gelassenheit, Gesundheit und Wohlbefinden, Energie und Vitalität gestalten können!