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Meditation „Mein glückliches Neues Jahr“

Meditation „Mein glückliches Neues Jahr“

von | Selbstbewusstsein

Meditation „Mein glückliches Neues Jahr“ Deine Gedanken formen Dein ganzes Leben Was Du in Dein Leben anziehst, liegt in Deinen Gedanken. Wenn Du Dir ein glückliches Neues Jahr vorstellst und in Deiner Fantasie erlebst, erteilst Du Deinem Unterbewusstsein einen klaren...
Selbstliebe bewusst trainieren

Selbstliebe bewusst trainieren

von | Selbstbewusstsein

Was bedeutet Selbstliebe? Sollte man sich jeden Tag tausend gute Worte sagen? Oder sich im Spiegel anlächeln? Oder sich bei sich selbst täglich bedanken? Was könnte man machen, um die Selbstliebe wieder zu finden? Wie entsteht Liebe? Die Liebe ist Handeln. Die Liebe...
Gesunde Ernährung für Ihre Augen

Gesunde Ernährung für Ihre Augen

von | Augentraining, Gesundheit

Schon Kinder können Ihnen in der Regel ganz einfach die Frage beantworten, welches Nahrungsmittel ihrer Augengesundheit zugutekommt: „Karotten sind gut für die Augen“ lernt man in unseren Breitengraden schließlich spätestens im Grundschulalter. Doch was ist dran an...
Stressabbau durch Lebensfreude

Stressabbau durch Lebensfreude

von | Stressmanagement

Viele von uns fühlen sich oftmals gestresst und wissen nicht, was sie dagegen tun können. In unseren vorherigen Blogbeiträgen haben wir Ihnen bereits einige Möglichkeiten zum Stressabbau vorgestellt. Heute möchten wir Ihnen eine weitere Methode zeigen, nämlich...